GIL24-TV أسرار الصيام والراحة النفسية: كيف يؤثر نظامك الغذائي على مزاجك؟ مع الدكتورة سعدية سلايلي缩略图
GIL24-TV

GIL24-TV أسرار الصيام والراحة النفسية: كيف يؤثر نظامك الغذائي على مزاجك؟ مع الدكتورة سعدية سلايلي

في هذا اللقاء المميز، تستضيف الحلقة الدكتورة سعدية سلايلي الإدريسي، الأخصائية النفسية والمختصة في أنثروبولوجيا العلاج النفسي، لفتح نقاش علمي وعميق حول العلاقة الوثيقة بين ما نأكله وبين صحتنا النفسية وتوازننا الانفعالي [1، 11].
محاور الفيديو الرئيسية:
• تأثير الغذاء على المزاج: كيف يؤثر نوع الأكل (نباتي، ثقيل، مصنع) وكميته وتوقيته على الحالة النفسية والأعصاب وعملية “إعادة ضبط” الجسم الداخلية.
• دراسات علمية حديثة: الكشف عن أول دراسة سريرية تجمع بين علم التغذية وعلم النفس لإثبات دور الغذاء في علاج الاكتئاب والاضطرابات الدهانية.
• تاريخ الشعوب والصيام: نظرة أنثروبولوجية حول كيف اتفقت الحضارات القديمة (كالفراعنة والصين والهنود) والثقافات الدينية على دور الصيام في تحقيق السلام الداخلي والعدل السلوكي [3، 4].
• سيكولوجية الصيام في رمضان: تفسير أسباب القلق والانفعال خلال الصيام، وعلاقتها بنظام “المكافأة” في الدماغ واضطرابات النوم.
• الصيام كفرصة للعلاج: كيف يساعدنا الصيام على اكتشاف حالات الإدمان الخفي (مثل السكر، الكافيين، أو التدخين) وكيفية استغلاله لتغيير السلوك الغذائي وتحقيق الوعي بالذات [6، 9، 10].
شاهد الفيديو لتكتشف كيف يمكن للصيام أن يكون بوابة لتحقيق التوازن النفسي والاجتماعي، وفهم لغة جسدك وتأثير عاداتك الغذائية على جودة حياتك.
#الصيام #الصحة_النفسية #رمضان #تغذية_علاجية #سيكولوجية_الصيام #الدكتورة_سعدية_سلايلي #أنثروبولوجيا_العلاج […]

GIL24-TV من شظايا الفخار إلى الذكاء الاصطناعي: كيف هندست البشرية “شرعية السلطة” عبر التاريخ؟缩略图
GIL24-TV

GIL24-TV من شظايا الفخار إلى الذكاء الاصطناعي: كيف هندست البشرية “شرعية السلطة” عبر التاريخ؟

هل الانتخابات مجرد “إجراء تقني” لعدّ الأصوات، أم أنها البديل الحضاري للعنف؟,. في هذه الحلقة من “ديوان الانتخابات”، نأخذكم في رحلة تاريخية مثيرة تمتد لأكثر من 2500 عام، لنكتشف كيف تطورت آليات انتقال السلطة من الساحات العامة في أثينا إلى الخوارزميات الرقمية المعقدة,.
ماذا ستكتشف في هذا الفيديو؟
• الجذور الكلاسيكية: كيف استخدم الإغريق “شظايا الفخار” (الأوستراكية) كبطاقة حمراء سياسية لنفي القادة الذين يهددون الديمقراطية؟,.
• هندسة الطبقات في روما: كيف اخترع الرومان “الاقتراع السري” لحماية ضمير الناخب، رغم سيطرة النخبة على موازين القوى؟,.
• خوارزميات العصور الوسطى: من نظام “الكونكلاف” (الحبس بمفتاح) لضمان سرعة القرار، إلى “خوارزمية البندقية” المعقدة التي جعلت الرشوة مستحيلة رياضياً,,,.
• عصر الثورات والحقوق: كيف تحول التصويت من “امتياز” لدافعي الضرائب إلى “حق عالمي” بفضل نضالات الحركات النسائية والعمالية؟,,.
• معادلات العدالة: شرح مبسط لأنظمة الأغلبية والتمثيل النسبي، وكيف تحدد الرياضيات هوية الفائز في البرلمانات الحديثة,,.
• تحديات القرن الـ21: لماذا عادت دول مثل ألمانيا وهولندا إلى “الورقة والقلم” بعد تجربة التصويت الإلكتروني؟,,.
• الذكاء الاصطناعي واختراق الواقع: كيف تهدد تقنيات “التزييف العميق” (Deepfakes) و”ربح الكاذب” حصانتنا المعرفية وقدرتنا على تمييز الحقيقة؟,,.
الخلاصة: إن مستقبل الديمقراطية اليوم لا يعتمد فقط على أمن “السيرفرات”، بل على “الحصانة المعرفية” للناخب وقدرته على مواجهة التضليل الرقمي,.
لا تنسوا الاشتراك في القناة ومشاركتنا آراءكم في التعليقات: هل تثقون في التصويت الإلكتروني أم تفضلون الورقة والقلم؟
#تاريخ_الانتخابات #الديمقراطية #الذكاء_الاصطناعي #السياسة #هندسة_الشرعية #ثقافة_سياسية […]

GIL24-TV هل الترحال السياسي مجرد انتهازية بحثاً عن مقعد، أم أنه صرخة احتجاج ضد واقع حزبي مأزوم؟缩略图
GIL24-TV

GIL24-TV هل الترحال السياسي مجرد انتهازية بحثاً عن مقعد، أم أنه صرخة احتجاج ضد واقع حزبي مأزوم؟

بناءً على مضمون النسخة المرفقة، إليك اقتراحات لعنوان ووصف الفيديو على منصة يوتيوب، مصممة لتكون جذابة وتلخص بعمق القضايا المطروحة في النقاش:

### **اقتراحات العناوين:**

* **الخيار الأول (تحليلي):** الترحال السياسي: هل هو خيانة للمبادئ أم نتاج للجمود الحزبي؟
* **الخيار الثاني (مثير للاهتمام):** لماذا يقفز السياسيون من سفن أحزابهم؟ كواليس ظاهرة “الترحال السياسي”.
* **الخيار الثالث (يركز على الحالة المغربية):** الترحال السياسي بالمغرب: كيف يتحايل السياسيون على القانون في “الوقت الميت”؟

في هذه الحلقة من “جيل 24″، نغوص في أعماق دراسة معنونة بـ **”الترحال السياسي بين الواجب الأخلاقي والجمود المؤسساتي”**، لنفكك ظاهرة تتجاوز مجرد تغيير “لون القميص” السياسي.

**في هذا الفيديو نناقش:**
* **المصطلحات العالمية:** من “عبور الأرضية” في بريطانيا إلى “القفز من القارب” في أفريقيا، ماذا يخبرنا كل مصطلح عن ثقافة البلد السياسية؟ .
* **نظرية هيرشمان:** متى يختار السياسي “الصوت” للإصلاح من الداخل، ومتى يضطر لـ “الخروج” (الترحال)؟.
* **جبل الجليد المخفي:** لماذا يعتبر الجمود المؤسساتي، والأوليغارشية الحزبية، وغياب الديمقراطية الداخلية هي “الوحش الحقيقي” الذي يدفع للترحال؟ .
* **الفرق بين “صياد المقاعد” و”كاشف الفساد”:** كيف نميز بين الترحال المصلحي والترحال المبدئي؟ .
* **المفارقة القانونية في المغرب:** لماذا فشل الفصل 61 من الدستور في وقف النزيف، وكيف استغل السياسيون ثغرة “الوقت الميت” للتحايل على روح القانون؟ .
* **التكلفة الباهظة:** كيف يؤدي الترحال إلى تأكل الثقة السياسية، العزوف الانتخابي، وحتى شلل المشاريع التنموية في المجالس المحلية؟ .

**الخلاصة:** هل الحل في تشديد القوانين، أم في تحويل الأحزاب من “دكاكين انتخابية” إلى مؤسسات حية تحترم أعضاءها؟ .

انضموا إلينا في هذا النقاش العميق حول مستقبل العمل السياسي في عصر “السياسة السائلة” .

**لا تنسوا الاشتراك في قناة “جيل 24” وتفعيل جرس التنبيهات ليصلكم كل جديد.**

#الترحال_السياسي #الأحزاب_السياسية #الديمقراطية #المغرب #جيل24 #تحليل_سياسي […]

GIL24-TV درس التاريخ القاسي: كيف ستنتقل ثروات العالم في الأزمة الكبرى القادمة؟缩略图
GIL24-TV

GIL24-TV درس التاريخ القاسي: كيف ستنتقل ثروات العالم في الأزمة الكبرى القادمة؟

هل نحن على أعتاب تغيير جذري في موازين القوى العالمية؟

في هذا الفيديو، نقدم لكم تحليلاً استراتيجياً جريئاً يتجاوز التوقعات العامة، ليضع عام 2026 في قلب العاصفة المحتملة. نغوص في أعماق الصراع الوجودي بين القوى العظمى، حيث لم يعد الاندماج خياراً، بل أصبح الانهيار هو الثمن الذي تدفعه القوى التي تتنازل عن مكانتها، تماماً كما حدث مع روسيا عام 1991.

محاور النقاش في هذا الفيديو:
• تشريح الهيمنة: كيف توحد القوى الصاعدة صفوفها الداخلية قبل استعراض قوتها أمام العالم؟
• الانفصال العظيم: ميزان القوى بين الصين “المصنع” والولايات المتحدة “البنك”، ولماذا لا تستطيع القوى المالية هزيمة القوى الصناعية تاريخياً؟
• قنبلة الديون الموقوتة: لماذا يمثل يونيو 2025 تاريخاً حرجاً للاقتصاد الأمريكي مع استحقاق ديون تبلغ 6 تريليونات دولار؟
• سيناريو الانهيار: كيف يمكن أن يؤدي “تأثير الدومينو” وبيع السندات إلى انهيار الثقة في النظام المالي الحالي؟
• نهاية النظام القديم: انهيار أعمدة البترودولار، المؤسسات الدولية، والخرائط الجيوسياسية.

كيف تحمي نفسك؟ يتحدث التحليل عن أكبر عملية إعادة توزيع للثروة في جيلنا، منتقلاً من “الثروة الورقية” إلى “الأصول الحقيقية” مثل الذهب والصناعات العسكرية. اكتشف ما هي “محفظة الأزمات” ولماذا قد يرتفع الدولار بشكل حاد ومؤقت قبل هبوطه الحتمي.
“سواء كنت ممن سيحصدون الثمار أو يدفعون الثمن، الأمر يعتمد على رؤيتك الآن.”

🔔 اشترك في القناة لتصلك تحليلاتنا المعمقة حول مستقبل الاقتصاد والسياسة العالمية.

#النظام_العالمي_الجديد #اقتصاد #2026 #الديون_الأمريكية #الصين_وأمريكا #الذهب #أزمة_مالية #جيوسياسة […]

عودة الحياة إلى طبيعتها.. رفع العلم الوطني بمفوضية القصر الكبير يعلن انتصار الأمن على الفيضانات缩略图
آخر الأخبار/عاجل

عودة الحياة إلى طبيعتها.. رفع العلم الوطني بمفوضية القصر الكبير يعلن انتصار الأمن على الفيضانات

في لحظة رمزية مؤثرة، تجمع صباح اليوم عناصر الأمن الوطني بمفوضية الشرطة في مدينة القصر الكبير لرفع العلم الوطني المغربي، في مراسم احتفالية حضرها جميع الشرطيات والشرطيين العاملين بالمفوضية، معلنين بذلك استئناف كامل الخدمات الشرطية والأمنية لفائدة سكان المدينة، بعد أسابيع من التحدي الكبير الذي […]

GIL24-TV عودة الحياة إلى طبيعتها.. رفع العلم الوطني بمفوضية القصر الكبير يعلن انتصار الأمن على الفيضانات缩略图
GIL24-TV

GIL24-TV عودة الحياة إلى طبيعتها.. رفع العلم الوطني بمفوضية القصر الكبير يعلن انتصار الأمن على الفيضانات

في لحظة رمزية مؤثرة، تجمع صباح اليوم عناصر الأمن الوطني بمفوضية الشرطة في مدينة القصر الكبير لرفع العلم الوطني المغربي، في مراسم احتفالية حضرها جميع الشرطيات والشرطيين العاملين بالمفوضية، معلنين بذلك استئناف كامل الخدمات الشرطية والأمنية لفائدة سكان المدينة، بعد أسابيع من التحدي الكبير الذي فرضته الفيضانات الناجمة عن سوء الأحوال الجوية الاستثنائية.
كان العلم يرتفع ببطء وسط صفوف منتظمة من رجال ونساء الأمن، في مشهد يعبر عن الصمود والأمل، ويترجم عملياً عودة الحياة اليومية إلى مجاريها الطبيعية. هذه الخطوة ليست مجرد إجراء إداري، بل رسالة قوية للمواطنين بأن المدينة استعادت استقرارها الأمني، وأن الدولة – بمؤسساتها الأمنية – ظلت صامدة إلى جانبهم طوال الأزمة.

#القصر_الكبير #الأمن_الوطني #عودة_الحياة #المغرب […]

جامعة محمد الأول بوجدة ووكالة “إينابل” يوقعان اتفاقية استراتيجية لتعزيز العمل اللائق والابتكار بجهة الشرق缩略图
آخر الأخبار/عاجل

جامعة محمد الأول بوجدة ووكالة “إينابل” يوقعان اتفاقية استراتيجية لتعزيز العمل اللائق والابتكار بجهة الشرق

وجدة، 16 فبراير 2026 شهدت مدينة وجدة خطوة هامة نحو تعزيز التنمية المحلية، حيث وقعت جامعة محمد الأول (UMP) ووكالة التنمية البلجيكية (Enabel) اتفاقية تعاون تشغيلي تندرج ضمن برنامج “مغرب آفاق التشغيل”. وتهدف هذه الشراكة الاستراتيجية إلى تعزيز الإدماج السوسيو-اقتصادي للشباب والنساء ودعم مفهوم العمل […]

الحفاظ على الملك العمومي، لا يخضع للإنتقائية و (هذا صاحب هذا)، يحتاج وضوح و جرأة وحوار، كرامة الساكنة فوق كل اعتبار.缩略图
آخر الأخبار/عاجل

الحفاظ على الملك العمومي، لا يخضع للإنتقائية و (هذا صاحب هذا)، يحتاج وضوح و جرأة وحوار، كرامة الساكنة فوق كل اعتبار.

يعتقد بعض رجال السلطة بمدينة وجدة أن تحرير الملك العمومي وتنظيم المجالات والفضاءات العامة يعتمد الشطط والتسلط ودوس كرامة المواطن البسيط وحماية المقربين الذين عاتوا فسادا داخل بعض الاسواق وسط وجدة. ونسي بعض هؤلاء أن الدول الأوروبية التي يضرب بها مثال في التنظيم واحترام الملك […]

GIL24-TV شراكة “إينابل” وجامعة محمد الأول لتعزيز التشغيل بالجهة الشرقية缩略图
GIL24-TV

GIL24-TV شراكة “إينابل” وجامعة محمد الأول لتعزيز التشغيل بالجهة الشرقية

يعرض هذا البيان الصحفي تفاصيل شراكة استراتيجية أُبرمت في فبراير 2026 بين جامعة محمد الأول بوجدة ووكالة التنمية البلجيكية “إينابل”. يهدف هذا التعاون، المندرج ضمن برنامج “مغرب آفاق الشغل”، إلى تعزيز الإدماج الاقتصادي للشباب والنساء وتطوير مفهوم العمل اللائق في جهة الشرق. وتتضمن المبادرة إنشاء مختبرات بحثية وابتكارية متخصصة، بالإضافة إلى تقوية قدرات الباحثين والفاعلين المحليين عبر تبادل الخبرات الأكاديمية. يسعى البرنامج، الذي يمتد حتى عام 2028، إلى دعم الابتكار الترابي وتحسين جودة الوظائف بما يتماشى مع الأولويات الوطنية المغربية. تعكس هذه الاتفاقية عمق التعاون المغربي البلجيكي في معالجة التحديات الاجتماعية وتحقيق التنمية المستدامة والشاملة. […]

تحول استراتيجي في نزاع الصحراء: الجزائر تنخرط في مفاوضات “الحكما الذاتي” تحت ضغط واشنطن缩略图
آخر الأخبار/عاجل

تحول استراتيجي في نزاع الصحراء: الجزائر تنخرط في مفاوضات “الحكما الذاتي” تحت ضغط واشنطن

مدريد/واشنطن في تطور بارز يعكس تغيراً في موازين القوى الدبلوماسية المرتبطة بنزاع الصحراء، كشفت تقارير صحفية ( Frankfurter Allgemeine Zeitung – FAZ) استناداً إلى معطيات من العاصمة الإسبانية مدريد، عن تحول لافت في المواقف الدولية والإقليمية تجاه هذا الصراع الذي دام أكثر من نصف قرن. […]